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16/09/2012

Calme et attentif comme une grenouille : La méditation pour les enfants... avec leurs parents Et son CD audio de méditations guidées, lues par Sara Giraudeau

Coup de coeur

Les eip sont souvent "speed" ainsi, voici un conseil d'achat. Il s'agit d'une méthode de gestion des émotions très intéressante pour les enfants (et les plus grands aussi d'ailleurs). Le livre est bien pensé, très pratique et instructif. Les exercices du CD sont tout à fait adaptés aux différentes situations "stressantes" d'un enfant. La voix de Sara Giraudeau est appaisante.
Pas toujours facile à appliquer pour un tout jeune enfant (moins de 6 ans) mais très efficace sinon.

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